4月2日，由中国红十字基金会出品、应钦文化联合出品、强生创新制药公益支持的首档观察室类炎症性肠病（以下简称“IBD”）公益纪实节目《我和我》第三集在腾讯视频正式上线。

　　本期节目讲述了广州IBD患者邓小杏的故事，邓小杏最终在姐姐的陪伴下完成了滑翔伞挑战。她坦言，过去因病情限制从未尝试过极限运动，此次飞跃山海，是她人生中一次重要的突破与重启。节目通过纪实跟拍与观察室解读相结合的形式，呈现IBD患者在病痛之外的心理状态与生活困境，呼吁公众看见这一沉默的人群。

　　为进一步推动对于IBD群体的公众认知与无障碍倡导，《我和我》于3月29日在上海新华社区·营造中心举办主题为“改变IBD，从被看见开始”的线下沙龙活动。活动由零时差文化策划和执行，围绕《我和我》节目内容，邀请患者、专家、公益组织与公众代表深入交流IBD相关议题，共同探讨“被看见”如何成为改变的起点。

　　活动现场同步设立“便便星球”无障碍互动市集，通过“2分钟找厕所”模拟体验、“鼻饲挑战”、如厕地图共建等装置，让参与者在趣味互动中感知IBD患者日常生活的不易，引发社会对无障碍环境与如厕权利的更多关注与思考。

　　《我和我》共三集，自3月19日起每周三在腾讯视频播出，持续讲述IBD患者的生活挑战与心灵转变。节目虽已收官，但“被看见”的旅程仍在继续。未来，中国红十字基金会将继续携手社会各界，围绕IBD患者援助、医护培训、公众科普、无障碍倡导等多个维度，推动形成更具同理心与包容性的社会支持体系，为更多沉默中的人群提供切实的人道服务。