光明网讯 国家卫生健康委17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。针对当前流感等呼吸道疾病高发的情况，北京佑安医院主任医师李侗曾就如何区分流感与普通感冒、流感治疗及居家康复注意事项等民众关心的问题进行解答。

　　北京佑安医院主任医师 李侗曾

　　李侗曾介绍，判断流感与普通感冒可从两方面入手。在流行病学史方面，在冬春流感高发季，密切接触流感病例后，出现高烧、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等流感样症状，很可能是感染流感；普通感冒通常无明确传染源。症状上，流感症状重、起病急，多为38.5℃以上高热，伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等明显全身症状；普通感冒多为低热或中等程度发热，甚至不发热，主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏，症状相对较轻。

　　得了流感并非都要去医院，症状较轻者居家隔离即可，使用解热镇痛、祛痰止咳药物，一般7天左右即可康复。但如果出现39℃以上高热，且退热药物效果不佳，或剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷憋气、剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊，以及发病超5天症状没有缓解趋势时，应及时就医。

　　流感康复期间，患者需充分休息，避免带病上班上学、参加聚会等，也不要接待来访亲友，防止传染他人。同时，要避免传染家人，有条件者可以在单独的房间居住，无条件也应与家人保持距离，多开窗通风，接触时戴口罩。患者打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡口鼻，用过的纸巾扔进带盖垃圾桶并及时洗手。

　　李侗曾强调，老人、孕妇、儿童、免疫力低下者、中重度肥胖人群是流感重症高风险人群，一旦患上流感，建议在医生指导下尽早抗病毒治疗。居家休息隔离时，要合理用药，避免滥用抗生素，因为抗生素对病毒感染无效。（记者 李欣哲）